Tayanna – из тех певиц, кто держит свой вес на протяжении многих лет на одной и той же отметке. Всегда изящная и подтянутая, 35-летняя певица рассказала секрет своей стройности, будучи гостьей шоу «СуперИнтуиция» на Новом канале.
На этой неделе на передачу пришел парень, который любит есть сырое мясо. Так вот когда он стал это делать прямо в студии, Tayanna не смогла на это смотреть. Дело в том, что певица не употребляет мясо ни в каком виде – ни в сыром, ни в вареном, ни в жареном или вареном. Вообще!
«Я уже семь лет как вегетарианка. Поэтому мне трудно смотреть, как парень ест мясо. Еще и сырое!», - призналась она и добавляет, что рекомендовала бы всем отказаться от пищи животного происхождения.
«Весной и летом нашей печени необходимо очищение. Рекомендую питаться вегетарианским меню, даже без молочных продуктов. И много пить горячей воды. Это очень полезно для кишечника – запускает перистальтику»,
- говорит певица.
А еще Tayanna советует быть активными в течение дня:
«Занимайтесь спортом. Кровь будет двигаться быстрее и запускать все механизмы в организме. Я сейчас занимаюсь йогой и кардио. И чувствую себя прекрасно»!
Анна Седокова рассказала 5 простых правил для похудения.
Вера Брежнева поделилась секретом - как есть сладкое и не поправляться.
Юлия Высоцкая призналась, что на карантине делает себе послабления - может пропустить спорт и ест булки, а за лишние калории не переживает.
Фото: Инстаграм
