Звездный психолог Наталья Холоденко написала пространственный философский пост, в котором рассуждает о собственной адекватности и неидеальности. Возможно, на такие мысли ее натолкнула недавняя поездка в Америку, где она для себя открыла много новых и полезных вещей.
37-летняя Наталья пишет, что задает себе десятки вопросов каждый день: «Я ставлю под сомнение собственную правоту и адекватность. У меня есть много замечаний к своему поведению, решениям, даже интеллекту (я, кстати, давно не проверяла). И ничего ужасного в этих размышлениях не вижу».
Психолог говорит, что все дело в том, что «человечество воспитали с фобией признать себя хоть в чем-то неидеальным в глазах других». Хотя наедине с собой мы критикуем себя до полного слома.
«Мой друг Влад Дарвин часто говорит мне полезные вещи, он учит меня благородству. Вчера он сказал: «Когда ты откровенничаешь в эфире, ты должна помнить, что тебя смотрят не только те, кто тебя любит».
⠀
Наталья Холоденко признается, что ей часто не нравятся его замечания, но она прислушивается к ним, иногда спустя время.
«Сегодня я шагаю глубоко в свои страхи. Я признаю, что слишком много терпела откусываний от меня. Из-за страха прямых конфликтов. Я очень не люблю воевать.
⠀
Это не мое ремесло. Но я хочу научиться отвечать прямо и открыто, без срыва и отговорок. Я хочу еще столькому научиться, что кажется, жизни не хватит.
⠀
Сколько же времени ушло на избегание своих же ошибок, которые разжирели за это время и начали вытеснять меня. Сознавайся себе в себе».
Фото: Инстаграм Наталии Холоденко
