Зірка «Беверлі-Гіллз 90210» Дженні Гарт відверто розповіла про депресію, розлучення і шлях до себе

«Я втрачала себе»: Дженні Гарт зізналася, як пережила розлучення і навчилася любити себе

Американська акторка Дженні Гарт, відома за серіалом «Беверлі-Гіллз 90210», відверто розповіла про найважчі періоди свого життя – депресію, болісне розлучення та проблеми із самооцінкою.

У новому інтерв’ю для People зірка зізналася, що шалена популярність у молодому віці стала для неї справжнім випробуванням. Вона відчувала сильну тривожність і поступово почала ізолюватися від людей, намагаючись захистити особисте життя.

Після розлучення з актором Пітеру Фачінеллі, зіркою фільму «Сутінки», з яким прожила 17 років і виховує трьох доньок, її емоційний стан лише погіршився. Гарт згадує, що довгий час відчувала біль, злість і внутрішнє спустошення, що впливало на всі сфери життя.

У найскладніший період акторка зіткнулася із залежністю – вона почала зловживати алкоголем і ліками, що зрештою призвело до госпіталізації. Після цього Гарт звернулася по допомогу і почала працювати над собою. 

Також вона відверто говорить про проблеми з прийняттям власного тіла: через тиск індустрії намагалася відповідати «ідеалам», обмежувала себе в їжі та була надто самокритичною.

Сьогодні Дженні Гарт каже, що змогла пройти цей складний шлях і навчилася головному – обирати себе. Вона відмовилася від бажання всім догодити, пробачила колишнього чоловіка і знайшла внутрішню гармонію.

Акторка наголошує: справжні зміни починаються тоді, коли людина чесно відповідає собі, чого вона хоче від життя – і перестає жити заради інших.