Фронтмен «Океану Ельзи» Святослав Вакарчук часто на концертах демонструє хорошу фізичну форму та ідеальний прес. В інтерв’ю Василю Байдаку він зізнався, як часто займається спортом та що йому заважає тримати себе в гарній фізичній формі.
Святослав Вакарчук розповів про свої гілті плеже:
«Три гілті плеже (guilty pleasure): шоколад, кава і вино. Якщо з вином і кавою я не переборщую, то з шоколадом, деколи, мені здається, я переборщую. Я можу вночі взяти і почати їсти шоколад. Мені подобається різний шоколад. Зрозуміло, що чорний. Недавно прочитав, що смак шоколаду більше залежить не від того, де виросли плоди какао, або їх сорту, а від флори, в якій вони живуть. Виявляється, грибок, який живе в какао-бобах, дуже впливає на їхній смак.
Навіть морозиво обираю шоколадне».
Як 50-річний Вакарчук тримає себе в хорошій фізичній формі?
«Я трішки страждаю, що люблю так сильно шоколад. Якби любив його менше, мені б було трішки легше підтримувати свою фізичну форму.
Я багато займаюсь спортом. Головне тут не кількість часу (це другорядне значення), а щоб це було на постійній основі. Це має перетворитися у звичку як от застилання ліжка чи чищення зубів. Якщо ти це робиш регулярно, то тобі воздасться! Біля мого дому є спортивний майданчик і я там кожного дня щось роблю. Я не ходжу в зал регулярно, бо в мене немає часу. Особливо під час війни мій графік мені належить умовно. Я підрахував в середині 2024-го року, що вперше від початку повномасштабної війни я переночував вдома більше ніж 10 днів.
Я люблю ігрові види спорту – баскетбол, бадмінтон, люблю бігати, плавати, їздити на велосипеді, ходити в гори, а ходити в спортзал – це нудно для мене. Тому регулярно роблю тільки те, що підтримує форму і це можна робити вдома. Вдома я присідаю, роблю вправи на прес, стою в планці, віджимаюсь. Але фізична форма – це швидше про відчуття самого себе».
