Советы по уходу за волосами от участницы реалити «Холостяк» Кати Жук
Участницы 11 сезона романтического реалити СТБ «Холостяк» продолжают делиться с подписчиками советами по уходу за собой и раскрывать личные бьюти-лайфхаки. В последнем посте в Инстаграм Катя Жук рассказала, в чем секрет ее длинных и здоровых волос.
Обладательница пышной шевелюры Катя Жук призналась, что ее уход состоит из многих шагов:
• Очень важно использовать шампунь, который подходит вашему типу волос. Не мойте голову горячей водой, она ошпаривает структуру. Пряди расслаиваются и становятся жесткими, ломкими.
• Наносите кондиционер, бальзам. Задача кондиционера – разгладить структуру, облегчить расчесывание и придать волосам блеск. Выдерживать кондиционер на волосах долго не следует – это не оказывает никакого дополнительного эффекта. Кондиционер – часть базового ухода за волосами, но он не заменит маски, сыворотки и масла.
• Два раза в неделю я делаю маску для волос. Чтобы эффект маски максимально раскрылся, после нанесения отожмите лишнюю влагу с волос, оберните их в теплое полотенце, и оставьте на 20-30 минут. Специалисты советуют не использовать несколько масок параллельно, а применять одну курсом в течение одного–трех месяцев. Так можно добиться накопительного эффекта.
• В маску для волос я добавляю эфирные масла, а также витамины для волос в ампулах А, В и Е (продаются в аптеке).
• Когда не ленюсь и знаю, что утром буду мыть голову, на ночь наношу на корни и волосы репейное или кокосовое масло. Оно должно быть тёплым. Завязываю косичку и ложусь спать.
• Никогда не трите волосы после мытья – это повреждает их. Оберните волосы в сухое полотенце и тщательно промокните.
• Перед укладкой обязательно наносите термозащиту. А также другие питательные, увлажняющие средства (сыворотки, масла).
• Сушите волосы только тёплым или холодным воздухом.
• Если вы хотите длинные и густые волосы, не забывайте про витамины. Они играют очень важную роль!
Как выглядеть по утрам красиво: 6 простых советов от Насти Каменских.
Фото: Инстаграм, пресс-служба СТБ
