Все мы немного трусим перед походом к врачу. Маша Ефросинина не исключение, правда, как призналась 41-летняя телеведущая она боится вовсе не диагноза или лечения, а запрета. Маша боится, что доктор категорически запретит ей пить кофе – напиток, без которого она не представляет своей жизни.
«Каждый раз, когда я делаю чек ап (обследование) желудочно-кишечного тракта, я боюсь, что мой доктор запретит мне кофе. Вот пилюль, лечений всяких не боюсь, а что услышу слова: «Маша, завязывайте с кофе» прям в ужас приводят.
⠀
Не знаю, есть ли среди вас тот, кто прочитал о пользе/вреде кофе столько сколько я, но если есть, то уверена, что ваша статистика примерно близка к моей: о пользе напитка пишут ровно столько же, сколько и о вреде - причем все источники страшно авторитетные», - пишет со знанием дела телеведущая.
Поэтому Маша Ефросинина придумала свои Топ-5 правил касательно кофе:
⠀
1. Кофе - это мое НАСТОЯЩЕЕ удовольствие. Мое утро - это запах кофе и сонных детей! Лишить меня этого, типа, чтобы я стала здоровее - значит вогнать меня в лютый стресс, который погубит меня раньше, чем кофе.
⠀
2. Шмурдяк в саше или три в одном не предлагать! Только качественные зерна, или фильтр!
⠀
3. Не больше двух чашек в день. До обеда!
⠀
4. Никакого молока и сахара!
5. Утром пить только спустя 20-30 мин. после стакана теплой воды с медом.
Кстати, еще с началом карантина Маша Ефросинина рассказала о своем новом образе жизни, который помогает ей справляться со стрессом ничуть не хуже чашки кофе!
Фото: Инстаграм
