Зірка «Кварталу 95» Олена Кравець про догляд без ін’єкцій, остеопатію, гормональну йогу та власну формулу краси.
Відома акторка, телеведуча і зірка Студії «Квартал 95» Олена Кравець поділилася власними поглядами на догляд за собою, зізналася, чи замислювалася про пластичні операції, та розповіла, що для неї означає справжня краса.
«Я дуже ретельно підходжу до домашнього догляду, – зізнається Олена Кравець в інтерв’ю на YouTube-каналі Наталії Бобок. – Уникаю кислот, бо шкіра на них погано реагує. Не роблю ін’єкцій, надаю перевагу апаратній косметології, зокрема RF-ліфтингу. Помічаю хороший ефект і дуже довіряю остеопатичній естетиці – це робота з шиєю, обличчям, поставою, скелетом, тазовим дном, стопами. Це – основа, біомеханіка».
Акторка наголошує: те, як ми тримаємо тіло, напряму впливає на обличчя. «Якщо десь щось порушене – постава, шия, живіт – це все зчитується. Хребет тримає баланс, але обличчя реагує першим».
У повсякденному житті Олена Кравець віддає перевагу легкому руху: пілатесу, гормональній йозі, яка активує лімфатичну систему й суглоби. «Спорт з навантаженням – не моя тема. Думала про біг, але все ніяк не зберусь», – сміється вона.
Олена Кравець: «Мені важливо впізнавати себе в дзеркалі»
Своє ставлення до пластичної хірургії акторка формулює просто: нормально, але з обережністю. «Для мене це останній крок. Якщо можна не робити – я не хочу. У мене були певні обмеження зі здоров’ям, тож хірургічне втручання було виключене. Але навіть зараз я не готова втратити своє відображення в дзеркалі. Це може зруйнувати моє життя».
Ідеалом краси Олена називає природність і впевненість у собі:
«Коли зранку можна зібрати волосся в хвіст, одягти чорну майку й джинси – і цього достатньо. Краса без внутрішнього наповнення – порожня. Краса, як талант – її ще треба розкрити».
Також читайте, як Тетяна Литвинова розповіла про уколи краси
