Популярный телеведущий «Сніданку з 1+1» Руслан Сеничкин после участия в шоу «Танці з зірками» в 2018-м, во время которого похудел на 16 кг, продолжает держать себя в форме. Так, он серьезно следит за своим питанием и старается не злоупотреблять вредными продуктами. Например, часто по утрам Руслан готовит себе смузи – и быстро, и полезно, и сытно. Сегодня в утреннем эфире Руслан Сеничкин вместе со своей коллегой, Людмилой Барбир, уже открыли сезон клубники. И поделились рецептом клубничного смузи.
«Началось. Открыли сезон. Самый простой коктейль: клубника, банан, овсянка, сахар или мед (или без него), мята, молоко. Пропорции в произвольном порядке и вуаля»,
- написал телеведущий рецепт смузи, который любит и сам.
Людмила Барбир и Руслан Сеничкин открыли сезон клубники в прямом эфире
Ингредиенты для смузи
Фото: Инстаграм
