У актеров «Вар'яти-шоу» (Новый канал) снова праздник! Сегодня все поздравления – Виталию Тыльному, который завершил полугодовой марафон похудения. Еще в начале января парень весил более 110 кг, а сейчас цифры на весах опустились ниже 83 килограммов. Кстати, решиться сбросить вес ему помог спор.
«Мое похудение на 80% зависело от питания и на 10% – от тренировок. Я соблюдал диету и следил за тем, что ел».
– говорит Виталий.
Парень признается, что последние три месяца для него были самыми тяжелыми.
«Это был ад. По две тренировки в день, четыре часа в зале, недоедание, нервы, срывы, застой в килограммах, опять нервы, ненависть к тренеру и к себе (улыбается). К счастью, этот период закончился неделю назад, когда цифры стали ниже 83 кг»,
- рассказал актер «Вар'яти-шоу».
Виталий Тыльный говорит, что кроме тренировки и пари достичь желаемого результата ему помогли поклонники:
«Поддержка – большая сила. Спасибо всем, кто писал добрые слова».
Сегодня Виталий Тыльный дает совет всем тем, кто хочет достичь результата в похудении.
«Поднимите пятую точку с дивана. Чтобы результат не заставил себя ждать – выкладывайтесь на 200% с профессионалом. Все делайте изо всех сил. И это касается не только спорта. Я делал так и буду делать. Сейчас – минус 30 килограммов, но не останавливаюсь! Если мотивировал хотя бы одного – шесть месяцев работы прошли не зря!», - сказал актер.
Известный российский продюсер Макс Фадеев рассказал, как сбросил 100 кг одним нехитрым способом.
Фото: пресс-служба Нового канала
