Тіна Кароль порадила, від чого у їжі треба відмовитись аби не втратити красу та молодість

Тіна Кароль вже багато років дотримується суворої дієти.  Все це заради того, аби виглядати добре і тримати тіло у певних вагових рамках. Також співачка давно є прихильницею йоги. У соцмережах вона час від часу показує відео та фото зі своїх тренувань. Нещодавно Тіна Кароль дала пораду щодо харчування – від чого треба відмовитись, щоб виглядати молодою та привабливою.

Насправді, як гадає Кароль, уся справа в вуглеводах. Їх варто зменшити, хоча у зимовий період це й не так легко. Адже саме вуглеводи відповідають за енергію. 

«Ніщо так не губить красу і тонус, як вуглеводи. Зменшуючи їх, отримуєш результати age control. Так, складно, коли постійні стреси, триматись, але складніше дивитись на себе в дзеркало, коли там щось, а не ти», - написала співачка у телеграм поради для своїх підписників. 

А наразі і відкрила Тіна Кароль секрет своєї привабливості. 

Замість цього артистка показала на фото, що вживає у денному раціоні яйця – вони корисніші за вуглеводи. 

Тіна Кароль
Тіна Кароль
Тіна Кароль
Тіна Кароль радить відмовитися від вуглеводів
Тіна Кароль
Тіна Кароль надає перевагу білку

Читайте також - дієтологи розповіли про 7 продуктів для довголіття.